走路老是容易摔倒，是不是扁平足外翻的问题呀？

发布时间：2025-06-12

儿童扁平足外翻，也称作外翻仰伸足，是指从足跟轴向外偏斜，同时还伴有扁平足和舟骨塌陷、小腿中点外翻等情况。刚出生的宝宝大部分都是扁平足，这是小朋友正常的生理现象，会随着孩子年龄增长逐渐恢复正常。但如果是先天性扁平足，或者由于其他原因导致的扁平足外翻，就需要家长们格外关注了。
造成儿童扁平足外翻的原因有多种。遗传是一个重要因素，如果家族中有扁平足的人，孩子患扁平足外翻的几率可能会增加。此外，孩子缺乏锻炼，足部肌肉力量不足，也容易引发扁平足外翻。还有一些外部因素，比如不正确的走路姿势、长时间穿不合适的鞋子等，也可能对孩子的足部发育产生不良影响。
从症状表现来看，扁平足外翻的孩子脚底比较平，足弓不明显甚至消失。由于失去了足弓的支撑和减震，孩子可能会出现足部疼痛、易疲劳的症状，走路时也容易摔倒。而且，扁平足外翻还可能导致足部骨骼发育畸形，引发踝关节外翻变形，甚至影响孩子的膝关节和脊柱健康。
对于儿童扁平足外翻的治疗，需要根据孩子的年龄和病情严重程度来选择合适的方法。如果孩子年龄较小，病情较轻，可以先采取保守治疗。比如，让孩子进行一些足部锻炼，像用脚趾抓东西、踮脚尖走路等，以增强足部肌肉力量。还可以给孩子穿戴合适的矫正鞋或矫形鞋垫，帮助矫正足部形态。
如果孩子年龄较大，病情比较严重，保守治疗效果不佳，可能就需要考虑手术治疗了。手术治疗可以通过对足部骨骼和软组织的调整，来恢复足弓的正常形态和功能。但手术治疗也有一定的风险，需要家长和医生充分沟通后再做决定。
在日常生活中，家长们也可以采取一些预防措施，来保护孩子的足部健康。比如，给孩子选择合适的鞋子，鞋子要具有良好的支撑性和舒适性，避免让孩子长时间穿高跟鞋或过于紧身的鞋子。同时，鼓励孩子多参加户外活动，进行适当的体育锻炼，增强体质。
儿童扁平足外翻是一个需要家长们重视的问题。如果发现孩子有扁平足外翻的症状，建议及时带孩子去医院就诊，让专业的医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，一定要遵医嘱，积极配合医生的治疗方案，这样才能让孩子的足部健康得到保障。

先天性扁平足和后天性扁平足在可改变的年龄上有区别吗