儿童常见足部问题

孩子的足部健康常常容易被忽视，然而足部作为身体的重要支撑部位，一旦出现问题，会给孩子的日常活动乃至生长发育带来诸多不便。了解儿童常见的足部问题，有助于家长及时察觉异常，采取相应措施，保障孩子能够健康舒适地行走、运动。下面就为大家详细介绍几种儿童常见的足部问题。

扁平足是儿童较为常见的一种足部问题，主要表现为足弓塌陷，足底几乎完全贴地。正常情况下，足弓起着缓冲身体重量、分散压力以及维持身体平衡的重要作用，而扁平足的孩子由于足弓缺失这一结构优势，在行走或运动时会面临诸多困扰。

在幼儿时期，很多孩子因为足部脂肪较厚，足弓看起来不明显，这属于生理性扁平足，一般随着年龄增长，足弓会逐渐发育完善。但如果到了一定年龄，足弓依然明显塌陷，那就可能是病理性扁平足了。其成因较为复杂，部分是先天性因素导致，比如足部的韧带、肌肉先天发育薄弱，无法有效支撑足弓；也可能是后天因素造成，像孩子长期站立、行走姿势不正确，过度肥胖使足部承受过大压力，或者鞋子不合适，缺乏足弓支撑等，都可能影响足弓的正常发育，进而引发扁平足。

扁平足的孩子长时间走路或运动后，容易感到足部疲劳、疼痛，甚至可能出现小腿、膝盖等部位的不适，因为足部无法很好地缓冲压力，导致身体其他部位代偿受力。而且，扁平足还可能影响孩子的运动表现，比如跑步速度慢、跳跃能力受限等，对孩子参与体育活动和正常生活都有一定影响。

拇外翻指的是拇趾向外偏斜，超过了正常的生理角度，同时第一跖骨头内侧会出现隆起，常伴有红肿、疼痛等症状，尤其在挤压、摩擦时疼痛加剧。在儿童中，拇外翻虽然相对少见，但也不容忽视。

引起儿童拇外翻的原因多样，遗传因素占有一定比重，如果家族中有拇外翻病史，孩子出现该问题的概率会相对较高。此外，不合适的鞋子也是重要诱因，比如鞋子过窄、过小，或者鞋头太尖，会对拇趾造成挤压，使拇趾被迫向外偏移，久而久之就形成了拇外翻。而且，有些孩子有不良的走路习惯，如走路时脚趾用力不当等，也可能增加拇外翻发生的风险。

拇外翻不仅影响足部的美观，随着病情发展，疼痛会愈发明显，还可能影响孩子正常的行走和运动，严重时甚至会导致足部关节畸形，影响足部的功能，给孩子带来较大的痛苦。

嵌甲是指趾甲侧缘嵌入甲沟周围的皮肤组织内，引发炎症、疼痛、红肿等症状的一种足部问题。在儿童群体中，尤其是那些喜欢运动、活泼好动的孩子更容易出现。

通常是由于修剪趾甲不当造成的，比如趾甲剪得过短、过深，或者剪成弧形，使趾甲边缘容易往肉里长；也可能是鞋子不合脚，对趾甲造成挤压，导致趾甲生长方向发生改变，进而嵌入甲沟。一旦出现嵌甲，孩子在走路、运动时，只要趾甲受到挤压，就会引起疼痛，若不及时处理，还容易引发甲沟炎，出现化脓、感染等情况，进一步加重病情，影响孩子的日常活动和足部健康。

足跟痛也是儿童常见的足部不适症状之一，孩子会感觉到足跟部位出现疼痛，尤其在晨起下地走路时，或者长时间休息后再次行走时，疼痛较为明显，活动一会儿后可能会稍有缓解，但过度活动后又会加重。

造成儿童足跟痛的原因有多种。一方面，可能是跟骨骨骺炎引起的，这在处于生长发育高峰期的儿童中较为常见，由于跟骨骨骺部位受到反复的牵拉、刺激，引发炎症反应，导致疼痛；另一方面，足底筋膜炎同样可能导致足跟痛，孩子长时间走路、跑步，足底筋膜反复受到牵拉，出现劳损，产生无菌性炎症，进而引起足跟疼痛。此外，不合适的鞋子、过度肥胖等因素增加了足跟的压力，也会诱发或加重足跟痛的症状。

足跟痛会让孩子在走路、运动时有所顾虑，影响他们正常的活动参与度，长期的疼痛还可能影响孩子的情绪和生活质量。

足癣俗称 “脚气”，是由真菌感染引起的一种足部皮肤疾病，儿童也可能会受到困扰。通常表现为足部皮肤出现瘙痒、脱皮、水疱、糜烂等不同症状，有时还伴有难闻的气味。

儿童感染足癣的途径主要是接触传播，比如在公共浴室、游泳池等潮湿的公共场所，共用拖鞋、毛巾等物品，容易被真菌 “盯上”；另外，家里如果有患有足癣的大人，孩子也可能通过间接接触被传染。足癣不仅让孩子感觉不舒服，老是想挠脚，影响正常的生活和学习，而且如果搔抓后皮肤破损，还容易引发继发感染，加重病情，所以需要及时治疗。

除了上述常见问题外，一些先天性的足部畸形在儿童中也偶有出现，比如先天性马蹄内翻足、多指（趾）畸形等。

先天性马蹄内翻足表现为足部呈马蹄状畸形、内翻、内收等异常形态，孩子出生时就能明显看出足部的不正常，这会严重影响孩子的行走功能，需要尽早进行专业的治疗，如通过手法矫正、石膏固定、手术等多种方式相结合，逐步改善足部的畸形情况，帮助孩子恢复正常的足部功能。

多指（趾）畸形则是足部出现多余的手指或脚趾，虽然不一定会立刻影响孩子的行走，但从长远来看，可能会对孩子的心理产生一定影响，而且在穿鞋、运动等方面也会带来不便，一般也需要通过手术进行矫正。

儿童的足部健康至关重要，这些常见的足部问题需要家长们细心关注。由于每个孩子的情况不同，足部问题的表现和成因也较为复杂。如果家长发现孩子存在上述或其他足部问题，建议尽快带孩子去正规医院的皮肤科、骨科或者小儿外科等相关科室进行检查，严格遵医嘱进行诊断、治疗和护理，确保孩子的足部能够健康成长，让孩子可以无忧无虑地奔跑、玩耍。